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コスパ

運動不足解消の為に始めたフィットネスクラブも半年が過ぎました。
週に2.3回程度ですが
それでも中々時間を作るのが難しくって辞めようかな~と思う事もしばしばですが、行くと楽しいのでやっぱり頑張って続けようかな~と思いますo(^▽^)o

全然踊れなかったダンス系のエアロビも最近は少しづつだけど出来る様になって来ましたヽ(〃^・^〃)ノ
そうなってくると楽しいんですよね~
しかし、行き出した時が1番痩せてて、冬になるにつれチョット体重増加しています
(´ヘ`;)・・・

行ってても数字には、現れないしムダかな?と思ってたけど
年末年始の間10日程行ってなくて先日二回続けて行ったら筋肉痛になりました(^^;;
と、言う事は、
普段週に二回程だけど、少しは運動になってると言う事なんだ‥と思い
もう少し頑張ってみようかと思いますε(*╹◡╹*)з

いつまで続くか分からないけど
ま、もう少し続けられる様に頑張りたいな~
とりあえず、それが今年の目標です*\(^o^)/*

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